Тренажерный зал
Правила посещения тренажерного зала
· Посетители Клуба обязаны соблюдать технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.
· Во избежание травм Клуб настоятельно рекомендует пройти первоначальный инструктаж в тренажерном зале.
· Запрещается передвигать тренажеры.
· Запрещается поднимать штангу без замков или зажимов.
· Запрещено бросать штангу и гантели на пол.
· Запрещено приносить в зал большие спортивные сумки.
· При использовании тренажеров обязательно наличие полотенца (обусловлено правилами личной гигиеной).
· Упражнения в тренажерном зале, предполагающие использование максимального веса, необходимо выполнять только под наблюдением инструкторов.
· При занятиях на тренажерах и со свободным весом посетители Клуба должны устанавливать вес и делать количество подходов, соответствующие их функциональным возможностям.
· После окончания занятия необходимо убрать используемый инвентарь на отведенное место.